为了进一步加强学生心理健康教育，做好学生心理辅导和关怀，引导学生提升自我心理调适水平，以积极的心态迎接日常学习和生活，11月13日下午，团市委联合台山市第二小学组织开展“阳光心理·健康人生”心理健康教育讲座，现场共有135名学生参与其中。

活动中，志愿者利用PPT课件，结合学生的年龄特点，针对小学生普遍存在的问题，分别从什么是人的心理健康、小学生心理问题和如何保持阳光心态等方面，进行了详细的讲解，引导学生正确认识自己的优点与不足，学会接纳自己，并学习“化烦恼为快乐”的方法。

整场讲座就像是一个互动的平台，台下同学们也不时举手发言，表达自己的一些看法，提出自己的一些疑问。

在介绍常见的心理问题与自我调适技巧时，志愿者通过结合真实案例，深入浅出地向大家讲授抑郁、焦虑、强迫等常见心理问题的表现来普及心理健康的基本知识，并用一例例真实的案件让大家明白心理疾病带来的伤害不可忽视，旨在让青少年了解自身心理健康的现状、不同心理问题的区分、心理问题产生的原因和改善心理问题的途径。

而“如何正确面对学习压力？”有奖问答环节将活动推向高潮，学生们热情高涨，纷纷踊跃举手抢答，结合课堂的内容和自己的看法，讲述自己对心理健康知识的理解。

本次心理健康讲座让同学们深深懂得要珍爱生命，积极面对学习生活中的挫折失败，学会调整自己的心态，发现生命的潜能，树立阳光乐观、积极向上的人生态度，以满满的信心，迎接未来人生的挑战！

每一位学生的健康成长，都离不开“学校、家庭、社会”的悉心呵护。台山市关爱青少年330项目始终坚持聚焦学生的每一个成长点，努力把心理健康教育工作做出“爱”的温度和“心”的色彩，培养学生良好的心理品质，让每一颗心灵都洒满阳光，让学生在关爱中健康快乐成长。