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01. 什么是心理健康 心理健康的基本含义是指心理的各个方面及活动过程处于一种良好或正常的状态。心理健康的理想状态是保持性格完美、智力正常、认知正确、情感适当、意志合理...

中、高考在即，作为考生的你，通宵达旦、全力备考，是否感到焦虑、担忧……作为家长的您，百般照顾、嘘寒问暖，是否感慨对孩子无从下手…… 别急别急，台山市教育局组织骨干心...

一图读懂健康中国行动 儿童青少年心理健康行动方案 ↓↓↓...

概述 抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可...

一名男子给小朋友们讲了这样一个故事：从前有个小男孩，他的父亲是个收入微薄的驯马师，只能勉强维持全家的生计和送儿子去上学。有一天，老师在课堂上要求学生们把自己的理想...

狄更斯说：“一个健全的心态，比一百种智慧更有力量。”纵观一个人的成长进步，能力的强弱影响着事业的成败、功绩的大小，而心态的好坏却决定着一个人一生的幸福安康和平衡发...

1、见到人先打招呼，受到别人任何恩惠和帮助必须口头或者书面表示感谢，做了给别人添麻烦的事情一定要当场道歉。 2、公共场合（除了可以放开玩儿的地方以外）说话音量控制在不...

上楼梯默数数、坐车数树木都是常见的计数强迫小动作，为什么我上楼梯的时候老是数楼梯。本来我也不想数，就是控制不了……请问我是不是病了？ 很多人都会有强迫性的小动作，摸...

1、了解自己，接纳自己、肯定自己。 2、对自己的生活负责。 3、拥有一个伟大的梦想，设立明确的生活目标。 4、学会自我控制，克服诱惑，活在现实当中。 5、学会舒缓舒解愤怒、低...