乳腺癌是由乳腺导管上皮发生的恶性肿瘤，是妇女的常见恶性肿瘤。在我国，乳腺癌占女性恶性肿瘤的前两位。35～55岁之间的女性发病率较高，高发年龄在40～50岁，绝经后5～10年还会出现一个乳腺癌发病的小高峰。

     乳腺癌早期最常见的症状是乳房肿块。但随着疾病的发展，会出现乳头流水（血样、水样液体），皮肤凹陷（有时皮肤会出现像橘皮一样的变化），乳头下陷等症状。乳房的疼痛与月经周期没有关系，不来月经时也会疼痛，甚至在触摸乳房时能摸到肿块，如果发生这样的情况要及时去医院检查。

     乳腺癌是可以治愈的，越早发现乳腺癌，治愈的可能性就越大，到晚期只有一部分患者有治愈的可能。因此，建议妇女每1～2年应进行一次乳腺专科检查，35岁以上的妇女应每年进行一次乳腺检查，有高危因素的人群应每半年检查一次乳腺，平时可以在在月经来潮后的7～10天进行自查，方法如下：
　　①看：站立或坐在镜子前，面对镜子仔细观察自己两侧的乳房，包括乳房大小、形态、皮肤及颜色有没有改变，乳头有没有抬高、回缩或流出一些液体等。
　　②触：手掌展开，手指并拢，用手指指腹触摸乳房，可以按顺时针方向或逆时针方向触摸，不要遗漏乳头、乳晕和腋窝部位。　③挤：挤乳头，看有没有液体流出，以及流出液体的量和颜色。

如发现异常要及时到医院就诊！

     预防乳腺癌的措施：
　　①产后进行母乳喂养，喂养时间不少于6个月。
　　②减少高脂肪、高热量食物和酒精的摄入。
　　③多吃蔬菜、豆类及水果。
　　④适当进行胸部按摩。
　　⑤定期做乳房自检并接受医生体检。⑥减轻精神压力，积极调整心态。