什么叫亚健康？      

    亚健康是国际医学界20世纪后期的医学新思维。把介于健康与疾病之间的生理状态称之为“第三状态”，又叫“亚健康”。

    亚健康的基本特征：

    身体无明显疾病，但体力降低，反应能力下降，适应能力减退，精神状态欠佳或人体免疫力下降易患疾病。

    亚健康可以间断或持续出现，是内脏各种疾病的重要起源和基础，预防、消除亚健康是WHO的一项全球性健康策略。

    健康——亚健康——疾病三者之间是可以互相转化的。我们要遏制   “亚健康”向疾病的转化，努力使“亚健康”转化为健康状态。养成健康体检的习惯，每年进行健康体检一次，把“亚健康”状态发现在萌芽之中。

妇幼股长：陈惠玲