为提升职工健康素养和健康意识,近日,斗山镇总工会、斗山镇团委与台山市中医院在斗山镇职工服务站联合开展“职场养生‘不躺平’,中医教你‘卷健康’”——中医药文化进机关活动。
活动现场,台山市中医院治未病科区薇主治中医师为斗山镇干部职工带来了一场精彩的中医药文化公益课。区医生通过深入浅出的讲解,结合实际案例,向干部职工普及了春季治未病、九大体质辨识、台山地区常见体质类型、药膳、养生茶等知识,让干部职工对中医药文化有了更深入的了解,从而提高了大家对中医药知识的认知和理解,增强养生意识。
公益课结束后,区医生现场开展八段锦教学。区医生通过演示“八段锦”动作,耐心细致地指导干部职工动作,大家认真学习,从教学的一招一式中感受中华优秀传统文化的魅力。
活动最后,大家在轻松愉快的氛围中亲手制作中药香囊,不仅享受到自己亲手DIY带来的乐趣,还了解到中草药的功效与日常生活的妙用。
此次中医药文化进机关活动,进一步弘扬了中医药文化,让斗山镇干部职工感受到中医药文化的温暖与关怀,为传承和弘扬中医药文化起到了积极的推动作用。