为传送心理健康知识，关爱职工身心健康，近日，端芬总工会举办关爱职工健康心理知识讲座，各基层工会共60多名职工参加。本次活动邀请了国家二级心理咨询师谭伟庭主讲。

谭伟庭老师分别从“积极与消极情绪对人的影响”、“如何正确应对不同环境的心理调节方式”等方面进行详细讲解。谭老师的授课图文并茂，形象生动，贴近生活，通过理论知识的讲解和生动形象的案例分析，向职工讲解了心理健康的重要性、常见心理问题、影响心理健康的原因、减压的调适方法等。

“谭老师的情绪管理课程让我深刻认识到心理活动与情绪的紧密关系。通过老师的授课，我了解了情绪的本质，并掌握了有效的情绪管理技巧。”企业职工小李说道。

下一步，端芬镇总工会将根据职工的需求，定期组织健康讲座，并引入更多心理健康服务，如心理咨询热线、一对一辅导等。同时鼓励职工在日常工作和生活中积极关注心理健康，营造健康、积极的企业文化氛围。