为引导职工建立健康的生活方式，营造健康、快乐的工作及生活氛围，近日，台山市斗山镇总工会联合台山市中医院在斗山镇职工服务站开展健康知识讲座，邀请了脑病综合科邓振兴主任和颈肩腰腿痛科杨朝波医生到场授课。斗山镇基层工会职工代表40多人参加了本次活动。

　　讲座上，邓主任指出要重视脑中风的预防和管理，降低脑中风的发病率和病死率，以合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡的“健康四大基石”为主要内容，养成健康的生活方式。邓主任的讲授让现场职工们对中风及脑血管病的理论知识及中医自我保健常识有了进一步了解；杨医生现场传授了不同的锻炼方式，讲解如何预防颈肩腰腿痛，帮助大家发现自己的体态问题，促进职工身体基本功能的恢复，优化身体系统的健康运行。

　　下一步，斗山镇总工会将继续加强宣传健康理念，推送健康知识服务，持续营造良好的社会氛围，更好地满足人民群众的健康需求，让职工保持良好的身体状况，更好地促进自身发展、投身工作。