来源：台师高级中学

为了深入贯彻落实上级有关文件精神，切实加强我校心理健康教育工作，全面提高学生心理素质，促进学生健康成长，2022年10月24日我校高一年级开展了心理健康主题班会。

本次班会主要围绕着分析高中生普遍存在、容易出现的心理问题，例如：学习焦虑、社交恐惧、自卑、抑郁等问题，通过问答、游戏、视频、讲解、对比等方式，让学生了解心理变化的原因，学习对应的调节方法。教导学生正确面对困难，遇到问题结合实际分析问题，坦然去解决。学会沟通，掌握思考的方式方法，时刻保持积极向上、自信乐观的心态，掌控自己的情绪，才能保持一个健康积极的心态。

学生在班会上积极活跃，对于心理健康有了深一层的认知。对于自我心理的调整学会了一定的方法，活动效果显著。