来源：台山市新时代文明实践志愿服务总队、台山市卫生健康局

10月10日下午，在台山市中医院篮球场，台山市新时代文明实践志愿服务总队的志愿者们带领现场参与活动的医务人员做起了八段锦，不少路过的市民也纷纷加入其中，志愿者们为部分不熟悉八段锦标准动作的市民进行了现场指导。

这是一场由台山市新时代文明实践志愿服务总队组织开展的“强体魄、健身心”的八段锦养生操活动，由市中医院的志愿者，结合医院的健康文化月活动，开展的文明实践“医疗健身”志愿服务活动。旨在引导广大职工践行健康生活方式，将全民健身与全民健康深度融合，以实际行动推动医疗卫生服务从“以治病为中心”向“以人民健康为中心”转变。

活动受到医务人员的喜爱和群众的好评。医疗健身志愿者表示要勇担“传承中医药文化、助力健康台山”的重任，为满足人民对美好生活的向往贡献中医力量。

据了解，八段锦是传统健身气功，是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调节相结合，是民族优秀传统体育项目，蕴含着修身养性的健康生活理念，简单易学、老少皆宜，具有平衡阴阳、畅通气血、强健筋骨、平和内心等功效。