来源：市文明办

日行一万步，吃动两平衡，健康一辈子。为倡导文明健康绿色环保生活方式，5月9日上午，全国第八届“万步有约”健走激励大赛（台山赛区）启动仪式暨台山市倡导健康生活方式健步走活动在台城金星湖湿地公园启动。

本次大赛以“日行万步，健康常驻”为主题，旨在倡导全民健康的生活方式，将慢性病综合防控与大众健身有机结合，助力健康中国战略实施和健康台山建设。活动当天，各参赛队员们举起各自队牌，喊出了气势十足的专属口号，沿着预定路线，活力满满地开启了3公里的集体健走之旅。在健走过程中，队员们挥汗如雨、健步如飞，结伴打气、相互扶持，为接下来的百日万步行走出了良好开端。

本次“万步有约”健走大赛台山市共49支队伍516人报名参赛。赛事引入“互联网+健康”理念，参赛人员佩戴专用运动计步器，上传健走数据至大赛活动平台，通过健走步数和强度计算积分，依托团队监督激励作用，帮助参赛人员养成“日行万步、科学健走”的健康生活方式，以达到防慢病、促健康的目的。