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人口繁衍成大县
台山市总面积3213.2平方公里，包括上川、下川、漭洲、大襟等大小岛屿95个，岛岸线长355.93公里；海岸线长293.3公里。
台山自建县以后，疆土长期没有变动。新中国成立后的1949年10月，划出新昌、荻海两埠及其郊区，与开平县长沙埠合并成三埠镇，直属当时设在三埠的粤中专员公署领导；至1952年6月，三埠镇划归开平县作为县城。1955年，北陡西南端的允泊乡划给阳江县。
如今，台山市下辖28镇：台城镇、附城镇、公益镇、大江镇、水步镇、三八镇、白沙镇、四九镇、冲蒌镇、斗山镇、都斛镇、田头镇、赤溪镇、三合镇、端芬镇、广海镇、南湾镇、沙栏镇、海宴镇、海侨镇、汶村镇、横山镇、深井镇、那扶镇、北陡镇、隆文镇、上川镇、下川镇。全市共4628条自然村。
据明代嘉靖二十四年编纂的《新宁县志》记，建县之初，管辖二乡、七都，都下设里，全县共分60里，有203条村庄。乡二：一曰常德，二曰寿宁。都七：一曰得行，居县治之四畔；二曰文章，居县之东北；三曰平康，居县之西北；四曰矬峒；五曰海晏，居县之西南，属常德乡；六曰潮居，居县之东南；七曰泷水，居县之西南，属寿宁乡。得行都分14里，领甲(行政区域中的主要村庄)有冈头苦草、平安、独冈、洒冲、良田、冲云、潮境、上，共86条村。文章都分10里，领甲有石崇、罗塘、纸山、良含，共有33条村。平康都1里，领甲有儒林，共有9条村。矬峒都分14里，领甲有盐廓、那塘、塘底、上泽、那银、端芬、冲旁、古隆、都斛、新古、南石、塘尾，共有30条村。海晏都分18里，领甲有场廓、沙头、那马、夏春、那雍、文村、沙铺、博荣、大担、怀宁，共有30条村。潮居都分2里，领甲淡水，有浮石、横江、曹冲等11条村。泷水都1里，领甲冲滂，有双门、沙栏等4条村。有13个圩市，分别是在县城西门外的归化坊圩；得行都平安里的腹岭圩、良田甲的马头冈圩、冲云甲的张村圩、潮境甲的潮境圩、良田甲的冈尾圩、冈头苦草甲的崩塘圩；矬峒都上泽栅的上泽圩、塘尾栅的塘尾圩；平康都儒林甲的宝国寺圩；海晏都那雍栅的太和圩、文村栅的沙栏圩；文章都石崇甲的渡头圩。这些，是建县后最早记载的行政区域。
清代道光十九年的《新宁县志》记，全县共分二乡、六都，67里，490条村。原来泷水都的村庄已归属矬峒、海晏都。因而有上三都、下三都之称，上三都为德行、文章、平康都，下三都为矬峒、海宴、潮居都。德行都16里，有岑边堡、缠禾田、矮岗、香头村、温边、乾沙堡、仓下、东坑、北坑、白水堡、水南堡、筋竹坑、歧背、蓝迳、玉怀堡、冯村、表冈、大桥、瓦窑冈、稔坪、竹洛、竹湖、福场、黄龙冈、新围、泥涌、美堡、涌寨、冲蒌、白冈、西坑、大塘、沙田、鸟石冈、余庆、塘下、南村、官兜、修齐、洛堡、双门堡、洞口堡、黄沙坑、那西堡、独冈堡、涌堡、旺北堡、横、水南、上泽、水渴、张迳、船头石、凤池堡、新安村、大步头堡、芦涌堡、复隆堡、六合、冲云堡、冲泮堡、黄村、大塘堡、锁衡村、淡村堡、邹村堡、朱洞堡、横山头、罗洞堡、岭背堡、潮境堡、船步堡、岚口、马洞堡、南、龙津、涌村堡、饭萝冈、南坪、永年村、琴村、园田、白石、大安、沙步、大亨村、缠坑、松仔、水仔口、塘田、张边、山塘、南坑、永安、花树坪、锦被、士基村、网地、东边龙、许村、喜村、升平、宅安、上坪、下坪、黄屋村、高岭、老鸦步、蛋家塘、塔脚、桂水、泡步、流、汤湖、鸟石、东瓜冲、官步、西江涌、牛栏、留真洞、罗冈、平冈、旺村、羊栏、万宁、上迳头、潮洞、横沙、深水桥、塘口、中心、水寨、田心、江头、青山、茶园、西村、龚边、护坑、扫管、上、山格、羊耳坑、大、龙湾、刘边、虎山、中坑、井边、佛坳、京口岭、黄沙坑、村嘴、桥头、五桂堂、罗冲、塘冲、潮阳、李边、官坑、横湖、蟾蜍口、那旺、木龙湾、冈美、黎洞、上陈、石莲塘、南坪、横江塘、挨象、交椅堂、大、横水、相望石、坡头、三杈松、双迳、上冈等179条村。；文章都13里，有上涌、麦巷、新村堡、大巷、冈背、湾边、沙涌、东头、铁涌、金溪寺、田淳、良边、张边、山前、陈边堡、凤边、曹冈堡、塘面堡、李坳堡、花树坪、罗塘堡、沙涌 堡、长塘、井水坳堡、横水堡、水步头堡、古巷、沙平头、良含堡、基头、桑园、东边、塘村、荔枝塘堡、密冲堡、独树堡、横塘堡、蚝涌堡、下村、禾笔坑、坑口、岭背、口村、梁村、许村、浔阳、肯堂、井边、铁炉坑、水楼、海潮、石岭嘴、陈边、大冈村、群头、彭沙坑等56条村。平康都1里，有迳头堡、小坊堡、南山、大岭、涨冲、祖头等6条村。海晏都18里，有那雍、横冈、红花、桂山、逢村、筮吉步、仑定、海宴街、高脚、沙头、新村、那陵、白石、双石、石榴坑、区村、那马堡、大小菱荷、五村、蛋行、石角、通亨、夏春场、村、望头、文村、小村、楼冈、海亭、沙栏、沙涌、祈头、小担、大担、陡门堡、那骨、那琴、北微堡、沙堤、东北、土冈、允泊、北、大冈、盘石、那扶堡、大湖堡、榄田堡、石边、后余田村、丰乐、凌冲、梧洞、永宁、安和、里仁、吉冈、凤村、上头村、九江、奇猷、康华、横山、富坑、李坑、龙图、牛栏、长边、大亨、大步头、黄泥井、早禾石、蟠江、田寮、那堤、那文、石井、那域、山围、福安、南井、大门家、打铃、那尾角、娘澳、禄马、永安、圣堂、朝堂、平堤、江湖龙、北城、永隆、葛塘等94条村。矬峒都16里，有矬峒堡、那堂、那泰堡、那潮、那亮、那湾、城冈堡、桃浦、那梅、鸡冠、清湖、山潮、九迳村、永安、社坑、藤洞、那银、山后、西头、东陵、赤坎、山底、冲旁、那章、长塾上、旗榜、西湖、上流、垒亨、东山、彭家村、山背、旺天墩、大章、西村、上阁堡、双门、古隆、奇石、乐家墩、长墩、平墩、石龙平安、果园婆寮、芦溪、长安、松山、田稠、苦草、都斛、义城、莘村、古逻堡、石盘、南村、东坑、丰江、白石、塘美、冲金、东山、田头、大安、窑中、大草坪、朱垄、龟头坑尾、黄田、塘头、塘底、磅礴、赤溪、曹冲、深湾、江宁、安南、沙冈头、盘石、那船、曾边、海头、墩头、三墩、冲凌、磨刀水、锦冈、锦屏、圆山、那马洋、高原、对面洋、大洋美、端芬、望洞、南塘、石栏、曹坳、西廓、香步、石山、泷门、铜锣地、下湾、平洲、象颈、黎村、牛角水、墩寨等108条村。潮居都3里，有浮石堡、西栅堡、横冈堡、杨梅、长沙、大冈村、马牢、南墩、西墩等9条村。上川岛有大浪湾、朱家庄、北坑、西坑、和宁、丰川堂、三洲、茶湾、鲶鱼、圆山仔、坭湾、石笋、琴冲、高冠、稔仔坪等15条村。下川岛有垄尾、北边头、横山、茅湾村、淡水泥、上步、坑尾、塔边、中步、山背、北洋、牛塘、南洋、平石、下步、下阜、水洋、湾南边、湾迳口、扶湾、南澳上下村、蔡家寮村、东湾等23条村。光绪十九年编纂的《新宁县志》记载，全县的村庄已发展到643条，其中以德行都、矬峒都、海晏都居多；德行都有263条村，矬峒都有174条村，海晏都有96条村，平康都有8条村，潮居都有7条村；上下川岛的村庄也已分别有15条村和24条村了。
民国初年，改都为区。到民国二十四年(1935年)，全县有22个区、338个乡。22区：第一区县城，第二区公益，第三区新昌，第四区荻海，第五区广海，第六区冲蒌，第七区海宴，第八区潮境，第九区旧白沙，第十区新白沙，第十一区墩寨，第十二区都斛，第十三区三合，第十四区寨门，第十五区那扶，第十六区新安，第十七区上泽，第十八区上川，第十九区下川，第二十区河，第二十一区斗山，第二十二区端芬。
民国二十九年(1940年)，赤溪县辖两区、25个乡；第一区县城，第二区田头。民国三十七年(1948年)，赤溪县又设县城镇和8个乡。
新中国成立后，仍沿用1945年调整后的行政区域，全县分成10区：一区辖县城、白水乡、永康乡、平岭乡、东坑乡、温泉乡、西南乡、石花乡、长山乡、五十乡、歧岭乡、永兴乡、长安乡；二区辖横塘乡、塘坳乡、沙甫乡、斗洞乡、公益乡、共和乡、联兴乡、陇海乡、明塘乡；三区辖浮石乡、六村乡、上阁乡、莘村安乡、下莘村乡、三村乡、稠山乡、大南都乡、西南江乡、蒌南乡、蒌北乡；四区辖新昌镇、荻海镇、敦思乡、中山乡、秩古乡、光大乡、三八乡、密迳冲乡、淡云乡、两洞乡、六冈乡；五区辖上川乡、下川乡；六区辖潮境乡、潮朗乡、旧白沙乡、新白沙乡、西朗乡；七区辖三合乡、上泽乡、庙成乡、新安乡；八区辖广海乡、合安乡、端芬乡、吉昌乡、墩寨乡、东仁乡；九区辖晏中乡、晏西乡、汶凤乡、联和乡、东股乡；十区辖深井乡、那扶乡、小江乡、三冈乡、北陡乡。1951年，台山、赤溪两县统一在台山县土地改革委员会领导下进行土地改革，1953年4月30日广东省人民政府发文，赤溪县并归台山县。台山县划分成254个小乡、9个乡级镇和1个区级镇。1954年，全县划分为21个区、镇：台城镇、一区四九，二区大江，三区斗山，四区三八，五区上川，六区白沙，七区三合，八区广海，九区海宴，十区深井，十一区水南，十二区都斛，十三区水步，十四区汶村，十五区沙头冲，十六区冲蒌，十七区附城，十八区端芬，十九区赤溪，二十区南湾。
1958年，全国大办人民公社，台山在原来区镇的基础上合并，先是成立14个政社合一的人民公社：红旗人民公社(大江、水步)、三八人民公社、附城人民公社、四九人民公社、三合人民公社、白沙人民公社、上游人民公社(冲蒌、斗山、都斛)、赤溪人民公社、端芬人民公社、广海人民公社、海宴人民公社(海宴、沙栏、汶村)、上川人民公社(上川、下川)、深井人民公社、台城镇人民公社。
1959年4月22日，都斛、汶村、北陡、广海镇(南湾)分出，自成一个人民公社。1959年6月19日，调整人民公社规模，从14个增加到18个，分别是：上川、四九、广海、北陡、赤溪、附城、端芬、三合、都斛、三八、海宴、台城、斗山(包括冲蒌)、白沙、汶村、大江(包括水步)、深井、广海镇。
佛山地委于1969年3月27日批准分上川、下川两公社。1969年12月16日，从广海划出隐洞，沙栏划出石朗、龙胜、龙美，深井划出大东坑、新陂、丹竹新设大隆洞人民公社。1985年5月22日，广东省人民政府同意将沙栏、海宴、汶村三个公社分别更名为海宴东、海宴中、海宴西人民公社，直到1993年1月14日，经广东省人民政府批准恢复原名。
1986年12月4日，广东省人民政府同意21个乡级镇建制：大江、水步、附城、四九、白沙、三八、冲蒌、三合、斗山、都斛、赤溪、端芬、海宴东、海宴中、海宴西、深井、那扶、北陡、上川、下川、隆文，保留台城镇、广海镇、公益镇3个镇建制，全县共24个乡镇。1988年9月，广海镇分出南湾镇，汶村镇分出横山镇。1991年4月12日，广东省人民政府批准设置田头镇(由赤溪镇分出，5月22日正式成立)。1995年7月，广东省人民政府批准海宴华侨农场改为镇建制，定名海侨镇；1996年3月28日海侨镇成立。至此，全市行政区域分为28个镇。
台山的人口，历代缺乏准确的统计，直到新中国成立后，经过几次人口普查，人口数字才比较准确。
据明代嘉靖二十四年《新宁县志》记载，建县第4年的弘治十五年出现第一个全县户口、人口数字，但些数字都是向上缴纳税赋所编造出来的。原来的记录是：“弘治十五年造军民人户七千七百一十二，口二万三千二百八十一；正德七年造户七千七百四十一，口二万五千四百九十七；嘉靖元年造户七千七百六十二，口二万八百零七；嘉靖十一年造户七千八百一十九，口二万六千二百六十八；嘉靖二十一年造户七千八百二十一，口二万六千八百四十。”
据清代道光十九年《新宁县志》，从明代正德年间至清初顺治年间，全县户在七千七百之间，人口在一万六千至一万八千之间；顺治十四年(1657年)，全县有2995户，13653人。到道光十八年(1838年)，全县人口突增到196972人，其中男128863人、女68109人，《新宁县志》说这些数字乃“分编查保甲”所得，这是清代出现的最高人口统计数字。
民国十年(1921年)，据《劝学所月刊》估计全县80万人。民国十七年(1928年)至民国二十年(1931年)，全县包括赤溪人口984491人。抗日战争爆发后的第二年(1938年)，全县885300人。民国三十年(1941年)，全县人口曾出现过100万的数字，达到1029352人。抗日战争结束后的第二年(1946年)，全县794135人，其中男431969人、女362166人(包括赤溪)。据民国三十七年编印的《台山县统计手册》，民国三十七年(1948年)，全县765342人，其中男426357人、女338985人，另外还有旅外乡亲、华侨93413人，其中男83895人、女9518人。
据台山县统计局资料，台山解放的1949年，全县169842户，574005人，其中男264040人、女309965人。1949年的人口统计，与1948年比较，减少191337人。解放前夕会有一部份人迁走，但不会有这么庞大的数目。估计是1948年的统计有错或将人口总数报大。
1953年，台山进行第一次人口普查，全县人口(含赤溪)655567人，其中男307782人、女347785人。在外人口338459人，其中华侨158302人(男116612人、女41690人)，在香港的77771人，在澳门的2557人，在国内县外的99829人。1964年6月全县第二次人口普查，全县181464户，739980人，其中男368414人、女371566人。1982年10月第三次人口普查，全县212166户，942485人，其中男483732人、女458753人。1990年7月第四次人口普查，全县244344户，983471人，其中男507726人、女475745人。1993年全县人口达到100万，年终统计1001417人，其中男516530人、女484887人。建县500年的1999年年终统计，全市人口1006990人，其中男515910人、女491080人。
经过五百年间的繁衍，台山人口由建县之初2万余人增长到100万余人，成为广东省过100万人口的大县市之一。改革开放二十年来，台山人口增长不大，主要是认真贯彻执行了国家计划生育政策，严格控制人口的增长。另方面，全县每年约有七、八千人通过合法途径移居国外和港澳。
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