现代意义上的健康概念，不仅仅是指生理上的健康，还包括完好的心理和社会适应状况。世界卫生组织将健康定义为：“健康是一种身体上、精神上和社会适应上的完好状态，而不仅仅是没有疾病及虚弱现象”。而心理健康是指一个人具有良好的心理品质和健全的人格，即一个人心理上有比较完善的发展，有健全的个性，能适应客观环境，使个人心理倾向和行为与社会现实要求之间有着和谐完美的关系。

为引导女生正确对待青春期生理、心理的种种变化，让身处青春期的少女们都能健康成长，锻炼学生心理品质，提高学生心理素质，促进学生心理健康成长，积极乐观对待现实，2010年5月13、14、18日，针对初一、初二、初三级学生不同的心理特点，我校团委会分级举办了以“青春期的烦恼”为主题的女生青春期生理、心理健康讲座。讲座由校医伍雁彤医生、团委书记江泽彬主讲，这场讲座主要讲了两个方面的问题：一是如何做一个身体健康的女生；二是如何做一个心理健康的女生。学校全体女同学分年级参加了讲座。学校张保健副校长、雷式适副校长参加了讲座并作了发言。

伍医生以长者和过来人的身份针对初中女生生理特点，详细讲解了一个女孩的成长过程和生理结构，以及在每个阶段女生需要注意的一些问题，并教育青春期的女生正确面对青春期身体的变化，用通俗易懂、不乏幽默的语言向同学们讲授了许多与青春期女性密切相关的知识。她从生活小事谈到人生哲理，从生活习惯谈到成长和发展，如同朋友一般娓娓道来，洒入学生的心田。她从学生关心的问题入手，围绕“在校女生的行为习惯、人际关系、关爱生命，善待人生”等话题教导女生如何进行正常的异性交往，如何提高警惕，加强自我保护，如何提高自己的人生品位，并寄语同学们要自立、自强、自尊、自爱，把握好人生方向，踏踏实实走好每一步，让自己过得充实有意义。

江书记由初中女学生心理健康的一般特征入手，旁征博引、深入浅出地分析了目前在校初中女生的心理状况，针对现在中学生出现的希死和自杀心理现象，提供了处理初中女生常见心理问题的良策妙计，针对现在中学生出现的希死和自杀等心理问题，探讨了同学们中普遍存在的心理现象及矫正措施。他还联系学生实际，针对学校初中女生的心理特点以及当前面临的一些实际问题，进行了团体辅导。最后还进行小范围的心理交流，积极帮助学生打开思维、开阔眼界、解开心绪。

热情洋溢、师生互动的讲座赢得了同学们的阵阵掌声和良好反响。同学们在丰富有趣的案例和师生互动活动中获悉了许多以前并不在意的心理活动和处事方式，并纷纷表示将在以后的学习中有意识的有目的地培养和提高自身的心理素质。

这次讲座使女生更多地了解当代女中学生心理健康知识，让她们懂得如何做一个乐观向上、开朗活泼、与时代同步的女性，更加深刻地理解了珍爱自我、充实自我的重要性。

女同学们听了后受益非浅，感受颇深。在座的女同学纷纷表示以后要更加自尊自强，她们还希望能够经常听听关于青春期方面的讲座。学校也将会为了同学们的心理健康而努力探索心理健康教育的新途径和新方式。（江泽彬）