为充分发挥共青团的桥梁纽带作用，进一步护航乡村青少年身心健康发展，助力其茁壮成长，近日，乡村青少年心理健康帮扶计划江门行省级示范暨江门市12355青少年心理健康服务活动走进台山。在共青团江门市委员会的指导下，团市委联合市教育局、台山市12355青少年服务中心在全市15所乡镇中学开展台山市12355心理健康大讲堂系列活动。

台山市12355心理健康大讲堂系列活动邀请了资深心理咨询师和专家团队，以生动有趣且极具针对性的方式，通过开展心理健康讲座的方式来帮助青少年了解心理健康知识，掌握心理调适方法，增强心理承受能力，促进青少年健康成长。

讲座内容涵盖了青少年常见的心理问题，如学习压力、人际关系处理、情绪管理等，并通过案例分析、互动游戏等形式，引导同学们正确认识自己的情绪和心理状态，掌握有效的应对方法。各会场参与的同学们积极参加互动，讲座气氛热烈。

对于家庭亲子关系的处理，讲师们采用角色扮演和情景模拟的形式，让同学们换位思考，理解父母的期望与关爱，同时也教导他们如何与父母进行有效沟通，表达自己的想法和需求，从而建立更加和谐亲密的家庭关系。

在情绪管控讲座上，讲师们借助多媒体展示，帮助同学们认识不同的情绪类型，分析情绪产生的原因，并传授了如深呼吸、积极自我暗示、适度运动等实用的情绪调节方法，使同学们能够在面对各种压力和挑战时，保持冷静和积极的心态。

在学习动力激发主题的讲座上，讲师们通过活动体验等，深入浅出地向同学们阐述了学习目标设定、学习兴趣培养以及时间管理的重要性，并引导同学们制定个性化的学习计划，激发他们内心对于知识的渴望和追求。