伍盘照，博士，字于辛。1868年生于广东台山四九。1881年亲属携带其往美国三藩市，后往山多写埠，在一西人家里当童工。他初时在美英文学校攻读，后入长老会英文学校。1882年洗礼为基督教徒。1884年考进长老会神道大学。1892年毕业，由三藩市长老会委以牧师街，并委为华人长老会牧师。同年与曹女士结婚。
    1894年，伍盘照转往罗省，任南嘉省华人长老会主任牧师4年。在任期间，谦虚礼让，乐於助人，密切侨群，深受华侨、教友爱戴。后来得到同乡伍于衍、伍时雨等的支持和协助，辞退牧师职务，创办《美华新报》，专心致志从事新闻事业。1900年他将报社迁往三藩市，改为《中西日报》，自任总理，是美洲最早的一家华文报纸。免费为孙中山先生翻印邹容著的《革命军》宣传册子11000本，分寄美洲、南洋各地侨胞以广宣传。还利用教徒的身份协助孙中山，举行救国会议，宣传孙中山革命救国道理，发动与会者购买革命军需券。
    1904年4月，孙中山在赴美进行革命活动时，被保皇派和清政府驻三藩市领事告密，被移民局拘禁起来，伍盘照不顾个人安危，与《中西日报》司理伍于衍、三藩市致公堂首领黄三德等，排除阻力，解救了孙中山。
    为了支持辛亥革命，伍盘照与美国友人希黎氏编辑出版了一部名为《非禁说》的书，提供了历史的依据。
    1912年，美国编沙宛拿省必珠卜大学特赠以伍盘照先生文学博士名誉学位。1913年他被委为中国领事馆副领事，中国邮船公司董事。美国著名义兴会和神宠会吸收其为会员。