首先我们会先给孩子做一个详细的体格检查，同时借助以下检查进一步了解脊柱情况：

1. 前屈试验

被检者立正，双足并拢，双膝伸直，双臂伸直対掌，缓慢向前弯腰至90°左右，双手置于双膝间（保持躯干居中）。检查从胸部至腰部观察脊柱两侧是否高低不平。

2.借助脊柱侧弯测量尺(scoliometer) 量取躯干旋转角度，推荐≥5°需要进一步X光检查评定脊柱侧凸的严重程度。根据侧弯的角度（Cobb角），脊柱侧弯还被分为不同的等级：

轻度脊柱侧凸（侧凸角度＜20°），康复治疗通常可取得满意疗效，可以避免侧凸角度进展，改善脊柱畸形。

康复治疗方案通常由儿童康复中心制定，并指导患儿及家属执行，主要内容包括：

1.运动疗法：具体包含强化和稳定脊柱的练习、牵伸背部肌肉、强化腹肌的练习等。

2.姿势矫正：包括坐姿、站姿及颈部姿势的矫正。

3.患者教育等。

侧凸角度超过20°或进展超过5°的患儿，建议进行支具治疗。而且，支具佩戴应与康复治疗相结合，促进脊柱畸形的纠正。只有重度脊柱侧凸（侧凸角度＞45°）或者非手术治疗无效的患儿，才需要进行手术矫正脊柱畸形。

除了专业的治疗外，还需要在日常生活中加强自我管理：

• 调整姿势：无论是学习还是玩耍，都要提醒孩子保持正确的坐姿和站姿。

• 均衡负重：使用双肩背包，避免一侧过重导致脊柱受力不均。

• 增强锻炼：游泳、瑜伽、体操等运动能有效锻炼背部肌肉，增强脊柱稳定性。

• 定期检查：每年至少带孩子进行一次脊柱健康检查，做到早发现、早干预。

总之，脊柱侧弯虽然看似“隐形”，但只要我们提高警惕、科学认知、积极预防和治疗，就能有效守护我们的“生命之梁”。让我们从现在做起，挺直腰板、笑对人生！

康复治疗师，毕业于广西中医药大学赛恩斯新医药学院，康复治疗学专业，本科学历，擅长婴幼儿运动发育评估，儿童物理治疗和小儿推拿，针对儿童存在的体态问题制定康复训练计划、矫正运动等工作；擅长通过运动训练对运动发育迟缓儿童进行运动促进，擅长儿童发育迟缓的康复治疗，对运动发育迟缓的评估与治疗有着丰富经验。