为贯彻落实“十四五”国民健康规划以及习近平总书记关于儿童青少年近视防控系列重要指示精神,切实做好儿童青少年近视防控工作,我院眼科于2024年4月22日至2024年4月24日在台城第二小学开展以“有效减少近视发生,共同守护光明未来”为主题的近视防控宣传教育活动。
我院眼科医务人员为全校学生进行视力筛查,通过视力筛查及时发现孩子们是否存在近视、远视、散光等眼部问题。同时,开展了近视科普问卷调查,近视科普小课堂等一系列近视防控宣传教育活动。
有效减少近视发生,共同守护光明未来,爱眼知识要掌握,科学用眼不能忘:
1、 合理使用电子产品(每次使用电子产品到达20分钟时,应让眼睛休息5—10分钟或眺望远处的景物,每天累计时间不宜超过1小时)
2、 养成科学用眼习惯(姿势正确,光线适宜,连续用眼时间不超过40分钟)
3、 保证充足的睡眠和营养(均衡营养,每天睡眠时间10个小时以上)
4、 保证户外活动时间(每天不少于2小时的户外活动)
5、 坚持做眼保健操(改善眼部循环,改善或预防眼肌痉挛)
6、 定期检查视力(建议每6-12个月定期去正规医院检查一次视力,戴眼镜的孩子大约每12个月进行一次散瞳验光)
定期进行视力检查是早期近视防控的关键。定期检查视力和屈光度,以便及时发现视力异常情况,及时分析原因,提出防治措施。眼睛不适要及早到正规医院进行检查,做到早发现、早治疗、早纠正。
温馨提示:在此次检查中发现视力异常或屈光度异常需复查,为了减少患者排队等待时间,提供患者更好的咨询及解答,我院特在周末开设视光门诊绿色通道。
(门诊大楼五楼,504诊室)