秋季养胃正当时

首先，中医学认为胃为水谷之腑，“传化物而不藏”，以通为用，以降为顺。临床中常见的胃胀、腹满、口气臭、大便费力都可能是胃失通降的表现。其次胃为“传化之腑”，只有舒畅通降才能完成纳食传导，但同时因为我们日常生活通常并不能做到“饮食有节、起居有常”所以胃肠也易被邪气侵犯，盘踞其中，形成胃虚夹滞的病机。所以胃病的治疗要着眼一个“通”字。运用理气、消食、化痰、活血等治法祛其邪，针对胃气虚、气机不运者在行滞的同时使用健脾益气的方法补其不足。六君子汤、柴胡疏肝散、连朴饮、理中汤、半夏泻心汤等等都是几经传世的经典名方。这些方剂经历了上千年的使用，使用人数从古至今、不计其数。所有传至今日我们仍在临床使用的方剂都经历了这样绝无仅有的大型“药物临床试验”。其安全性和有效性毋庸置疑。但是选方用药还需要来医院让专业的中医师为大家诊疗。

原料：佛手12g、玫瑰花8g、陈皮5g、粳米100g

制作过程：佛手、玫瑰花、陈皮煎水取汁，煮粥，待粥熟时合入上汁，这款粥品具有疏肝理气和胃的作用，适用于情绪郁闷、工作压力大便容易出现胃痛、胃胀的患者。

原料：石斛15g、玉竹10g、老鸭1只、生姜1块

制作过程：石斛、玉竹清水浸泡30分钟，老姜去皮切片。老鸭洗净，剁大块，洗净鸭块，沥干水分。把鸭块放入汤锅中，一次性倒足清水，不要盖盖子，大火加热，水开，撇去浮沫。盖上盖子改小火煲30分钟，关火，用勺子撇去鸭油，放入石斛、玉竹和姜片再煲1.5小时。食用前放盐。这款汤品养阴润燥，适合胃阴不足，胃部隐痛，口干咽燥，大便干结的患者，尤其适合秋季使用。