“世界心脏日（World Heart Day）”是由世界心脏联盟确定的，于1999年设立，2000年9月24日为第一个世界心脏日，规定每年9月的最后一个星期日为世界心脏日，从2011年起，将“世界心脏日”固定为每年的9月29日。其目的是为了在世界范围内宣传有关心脏健康的知识，并让公众认识到生命需要健康的心脏。心脏疾病是威胁人类生命健康的头号杀手，为提醒人们的重视，世界心脏联盟确定了每年一次的“世界心脏日”。

心脏健康是一项全民的事业，今年的主题是“use heart to connect”，强调连接与联系，以心相连，以心相通。台山市人民医院心血管内科每年9月末除了在线下咨询外，也会在官方微信定期推出心脏健康知识，希望更多人成为了不起的“心脏英雄”。

生活中，如何预防心脏病？

注意饮食，不要超食

减少胆固醇、脂肪和糖份的摄取量。少吃蛋黄，一个普通大小的蛋黄约含胆固醇200毫克，所以鸡蛋不是吃得越多越好。

多吃水果和蔬菜，需要均衡饮食，并且通过适当的饮食和运动来减轻体重，不要给心脏带来不必要的负担。

减肥

肥胖者患心脏病的比例远远高于正常体重的人，特别是“苹果形”身材(腰臀肥胖)的人更危险。只要老人减肥3～5公斤，心脏状况就会有很大改善。

戒烟

吸烟者患心脏病的比例是不吸烟者的2倍。科学家发现，戒烟2～3年后，患心脏病的风险就会降至与不吸烟者一样的水平。

多运动

每天适度运动20分钟，可使患心脏病的几率减少30%，平时可以练练气功、打打太极拳，以修身养心。快走的效果最好。

避免熬夜，控制情绪，避免暴躁

脾气暴躁，遇到突发事件不能控制自己，也容易诱发心脏病。要采取乐观的处世态度，保持心情舒畅，避免精神紧张。

我院2011年9月挂牌成立的心血管二科（综合介入科）是台山地区设施完善、设备先进、专科医务人员配备齐全，业务开展齐全的规范化综合介入治疗科室。

目前，综合介入科已开展以下介入手术：胸痛患者冠脉造影明确冠状动脉病变、血管内超声检查、血管内旋磨术、心肌梗死患者冠状动脉成形术（俗称“通波仔”）、心源性休克，心衰患者行主动脉内球囊反搏术、心律失常患者电生理检查及射频消融术、植入型心律转复除颤器，显著心动过缓患者安装临时或埋藏式永久性人工心脏起搏器、无导线起搏，先天性心脏病（卵圆孔未闭，房间隔缺损、室间隔缺损、主动脉导管未闭封堵术、肺动脉狭窄扩张术）、III型主动脉夹层腔内修复术、腹主动脉瘤腔内隔绝术、四肢血管狭窄闭塞造影并支架植入术、下肢动静脉血栓患者血管内溶栓治疗、下肢静脉血栓患者行下腔静脉滤网植入术预防肺栓塞、肾动脉狭窄支架植入术、颈动脉狭窄支架植入术、肠系膜动脉狭窄支架植入术等项目。

专家介绍：

陈炎    硕士研究生，综合介入科主任，副主任医师，曾于三甲医院从事心血管介入治疗10多年，卫生部第十期介入培训毕业，取得国家介入准入资质。专业特长为冠心病、心律失常、外周血管、先天性心脏病的介入治疗，每年个人手术量超过600例，疑难复杂病例手术病例超过100例。                

社会兼职：

广东省医学会心血管病学介入学组成员

广东省医师协会心内科医师分会委员

广东省房颤中心联盟委员

中国心脏联盟心脏康复联盟广东常务委员
中国医疗保健国际交流促进会心血管疾病预防与治疗青年委员会分会委员
中国慢性闭塞病变治疗俱乐部注册成员（CTOCC）
主编《心血管内科会诊纪要》，参与编写《冠状动脉慢性完全闭塞病变介入治疗》、《冠状动脉慢性完全闭塞病变逆向介入治疗技术》；主持课题两项，在国际国内期刊发表论文11篇、拥有自主创新国家专利《一种可调节角度的冠心病分叉支架》、《一种可调节弯头微导管》2项。

陈任，大学临床本科，副主任医师，心血管二科主任，从事心血管内科专业20年，专业特长为冠心病、心律失常、心力衰竭、瓣膜病、先天性心脏病、冠脉介入等疾病诊断和治疗有丰富的临床经验，医德高尚，服务态度好，在人民群众中口碑好！