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【温馨提示】台风来袭,请收下这份健康提示

【温馨提示】台风来袭,请收下这份健康提示

台风不仅给我们带来经济损失和生活的不便,更可怕的是台风灾后由于外环境和食物、生活饮用水受到污染,极容易引发肠道传染病和食源性疾病的暴发,特别是台风灾后,受灾群众及救灾人员的饮食卫生难于保证,如果吃了腐败或被污染的食物可引起肠道传染病或食物中毒。为了您和您家人的健康,请您牢记并遵守以下卫生健康11条,您就能远离肠道传染病和食物中毒。

  1.注意饮用水卫生

不喝生水,只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水;装水的缸、桶、锅、盆等必须干净,并经常倒空清洗;对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水,一定要进行消毒

  2.注意食品卫生

不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物;不吃剩饭剩菜,不吃生冷食物;不吃淹死、病死的禽畜和水产品;食物生熟要分开;碗筷要清洁消毒后使用;不要到无卫生许可证的摊档购买食品。

  3.注意环境卫生

消除住所外的污泥,垫上砂石或新土;清除井水污泥并投以漂白粉消毒;家具清洗一遍再搬入居室;整修厕所,修补禽畜圈。不要随地大小便,粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。

  4.加强家畜的管理

家禽家畜要圈养,搞好禽舍的卫生,不让其尿液直接流入水中,禽粪等要发酵后再施用。管好猫、狗等家禽动物。家畜家禽圈棚要经常洒灭蚊药;栏内的禽畜粪便也要及时清理入集中粪池。

  5.做好防蝇灭蝇,防鼠灭鼠,灭螨防螨

室内用苍蝇拍灭蝇,食物用防蝇罩遮罩;人群较集中的地方,也是鼠类密度较高的地方;当发现老鼠异常增多的情况需要及时向当地有关部门报告。保持住屋和附近地面整洁干燥,不要在草堆上坐卧、休息。

  6.如果感觉身体不适,要及时找医生诊治

特别是发热、腹泻病人,要尽快寻求医生帮助。其次是遵听医嘱,配合传染病隔离,注意相关药物使用方法。

  7.注意手部清洁,不用手、尤其是脏手揉眼睛

各人的毛巾、脸盆、手帕应当单用,如果不得不与病人共用脸盆,则应让健康人先用,病人后用,用完以肥皂将脸盆洗净。

  8.接触病人的人应带一次性口罩,口罩应每4小时更换

如皮肤、粘膜被患者的血、尿或口腔分泌物污染,应立刻用消毒酒精擦拭消毒。被病人血、排泄物污染的环境和物品也应及时消毒。

  9.为预防皮肤擦烂,应保持皮肤清洁干燥,随身用毛巾等擦汗

可以在皮肤皱折部位扑些痱子粉。下水劳动时,每隔1小时~2小时休息一次,擦于脚,在阳光下曝晒片刻。每次劳动离水后,一定要洗净脚,穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时,如情况许可应暂时不要下水。要设法穿长统靴。有足部皮肤病的应少下水。

  10.注意心理健康

保持积极的心理状态,在被水围困的现状下,找些感兴趣的事做,保持良好的生活规律。

  11.关注特殊人群护理

为老、弱、病人、孕妇、儿童尽量营造好一点的环境。