【温馨提示】台风来袭，请收下这份健康提示

台风不仅给我们带来经济损失和生活的不便，更可怕的是台风灾后由于外环境和食物、生活饮用水受到污染，极容易引发肠道传染病和食源性疾病的暴发，特别是台风灾后，受灾群众及救灾人员的饮食卫生难于保证，如果吃了腐败或被污染的食物可引起肠道传染病或食物中毒。为了您和您家人的健康，请您牢记并遵守以下卫生健康11条，您就能远离肠道传染病和食物中毒。

　　1.注意饮用水卫生

不喝生水，只喝开水或符合卫生标准的瓶装水、桶装水；装水的缸、桶、锅、盆等必须干净，并经常倒空清洗；对临时的饮用井水、河水、湖水、塘水，一定要进行消毒。

　　2.注意食品卫生

不吃腐败变质或被污水浸泡过的食物；不吃剩饭剩菜，不吃生冷食物；不吃淹死、病死的禽畜和水产品；食物生熟要分开；碗筷要清洁消毒后使用；不要到无卫生许可证的摊档购买食品。

　　3.注意环境卫生

消除住所外的污泥，垫上砂石或新土；清除井水污泥并投以漂白粉消毒；家具清洗一遍再搬入居室；整修厕所，修补禽畜圈。不要随地大小便，粪便、排泄物和垃圾要排放在指定区域。

　　4.加强家畜的管理

家禽家畜要圈养，搞好禽舍的卫生，不让其尿液直接流入水中，禽粪等要发酵后再施用。管好猫、狗等家禽动物。家畜家禽圈棚要经常洒灭蚊药；栏内的禽畜粪便也要及时清理入集中粪池。

　　5.做好防蝇灭蝇，防鼠灭鼠，灭螨防螨

室内用苍蝇拍灭蝇，食物用防蝇罩遮罩；人群较集中的地方，也是鼠类密度较高的地方；当发现老鼠异常增多的情况需要及时向当地有关部门报告。保持住屋和附近地面整洁干燥，不要在草堆上坐卧、休息。

　　6.如果感觉身体不适，要及时找医生诊治

特别是发热、腹泻病人，要尽快寻求医生帮助。其次是遵听医嘱，配合传染病隔离，注意相关药物使用方法。

　　7.注意手部清洁，不用手、尤其是脏手揉眼睛

各人的毛巾、脸盆、手帕应当单用，如果不得不与病人共用脸盆，则应让健康人先用，病人后用，用完以肥皂将脸盆洗净。

　　8.接触病人的人应带一次性口罩，口罩应每4小时更换

如皮肤、粘膜被患者的血、尿或口腔分泌物污染，应立刻用消毒酒精擦拭消毒。被病人血、排泄物污染的环境和物品也应及时消毒。

　　9.为预防皮肤擦烂，应保持皮肤清洁干燥，随身用毛巾等擦汗

可以在皮肤皱折部位扑些痱子粉。下水劳动时，每隔1小时～2小时休息一次，擦于脚，在阳光下曝晒片刻。每次劳动离水后，一定要洗净脚，穿干鞋。当发现脚部皮肤破溃并有加重趋势时，如情况许可应暂时不要下水。要设法穿长统靴。有足部皮肤病的应少下水。

　　10.注意心理健康

保持积极的心理状态，在被水围困的现状下，找些感兴趣的事做，保持良好的生活规律。

　　11.关注特殊人群护理

为老、弱、病人、孕妇、儿童尽量营造好一点的环境。