1月14日，市科协联合市民政局、健康教育所等部门单位走进台城敬老院开展智慧助老志愿服务活动。活动主要内容包括中国电信台山分公司陈子龙经理讲解有关智能手机使用知识与市疾控中心伍颖华副主任医师讲解有关老年人健康知识。

随着社会的发展，智能手机已经不再是青年人的专利，渐渐成为老年人身边离不开的新伙伴。如何运用智能手机丰富老年人的生活，并且保障安全，也成为老年人不得不面临的一个课题。此次智能手机知识讲座，陈子龙以图文并茂的形式首先为大家介绍现场中老年朋友使用智能手机的多项基本功能。运用智能手机也不得不学习安全使用智能手机的方式方法。在课程的后半段，重点讲解微手机支付方法和注意事项，并提醒老年人在运用手机时一定要有安全防范意识，防止上当受骗。此次讲座让大家充分感受到科技进步带来的便捷，同时还提高了大家对诈骗的防范意识，使辖区的中老年居民能够安全、放心享受到网络时代带来的精彩生活。

伍颖华副主任医师作为科技志愿者为敬老院和社区老年人做身体健康检查，并通过互动问答方式，对老年人进行健康指导，解答老年人健康咨询，科普老年人健康护理知识，叮嘱老人们平时要注意自己的生活习惯，包括合理饮食、适量运动、保持良好心情等。她用富含幽默风趣、极具生活化的语言、举例我们身边的人和事例从内因（遗传）和外因疾病主导（社会条件、医疗条件、气候地理条件、生活方式的不健康）等方面做了详细的解说。还对老人提出应当合理饮食，戒烟少酒配合适量运动，平衡心理提高身体免疫，增强体质，预防疾病，改善慢病的建议。此次健康知识讲座对老人不仅有益身心健康，更能改善慢病，预防疾病。在接下来的日子里我科协会开展更多营养健康知识讲座、丰富老人文化生活，进行健康管理和干预，让老人老有所依、老有所养、老有所乐，健康享老的目的。